Ryhmien toimintaperiaatteena on käsitellä ratkaisukeskeisesti ja kognitiivisella otteella ryhmän aiheeseen liittyviä asioita. Ryhmissä keskustellaan päivän aiheesta ja tehdään siihen liittyviä harjoitustehtäviä.
Ryhmässä toimiminen edellyttää ryhmäläiseltä avoimuutta, kuuntelemista, toisten mielipiteiden ja kokemusten kunnioittamista, asiallista käyttäytymistä ja ryhmätehtävien tekemistä. Erittäin tärkeää on luottamuksellisuus.
Erilaisia ryhmiä ovat mm.
- Elämänhallinta -ryhmä
- Retkahduksen esto päihteiden käyttäjille -ryhmä
- Opi oppimaan -ryhmä
- Tunnista tunteesi ja hallitse niitä -ryhmä
- Tukea vanhemmuuteen -ryhmä
Ryhmäsisältöjä voidaan tarpeen mukaan räätälöidä sopiviksi kokonaisuuksiksi.